Αν θα καθίσει στην ιαπωνική διατροφή

Αυτό οφείλεται στην υγιεινή διατροφή που κάνουν. Δείτε τι ακριβώς τρώνε. Η γυναίκες στην Ιαπωνία είναι οι μακροβιότερες στον πλανήτη και αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο.

Αν θα καθίσει στην ιαπωνική διατροφή:

Στην Ιαπωνική κουλτούρα η φράση “ichiju-sansai” ή «μία σούπα, τρία συνοδευτικά» εφαρμόζεται την ώρα των γευμάτων. Έτσι ένα τυπικό γιαπωνέζικο γεύμα συνήθως αποτελείται από ένα βασικό φαγητό όπως ρύζι ή νούντλς.

Αν καταφέρω να σας ξεμυαλίσω στην ιαπωνική γαστριμαργία, μην παραλείψετε, καλοί μου αναγνώστες, να διαβάσετε τα μνημειώδη δοκίμια στο Εγκώμιον της σκιάς του Τανιζάκι (εκδόσεις Αγρα).

η πρώτη φάση της επίθεσης διατροφής

Με την σωστή διατροφή και με διαχείριση άγχους, τα αυτοάνοσα μπορούν να είναι σε ύφεση και να μην εκδηλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αν λοιπόν στο χαρτί με τους στόχους σας, μεταξύ άλλων, υπάρχει η επιθυμία να χάσετε το λίπος από την κοιλιά, σας έχουμε την τέλεια τεχνική που είναι απλούστατη και δεν απαιτεί ούτε διατροφή, ούτε άσκηση.

Αν λοιπόν στο χαρτί με τους στόχους σας, μεταξύ άλλων, υπάρχει η επιθυμία να χάσετε το λίπος από την κοιλιά, σας έχουμε την τέλεια τεχνική που είναι απλούστατη και δεν απαιτεί ούτε διατροφή, ούτε άσκηση.

Πώς θα σου φαινόταν αν μάθαινες πως το μεγάλο «μυστικό» για τη μείωση –και γιατί όχι, ακόμα και για την εξαφάνιση- του λίπους της κοιλιάς δεν είναι ούτε η διατροφή γεμάτη στερήσεις ούτε.

χάπια Αικατερινούπολη

Η Ιαπωνία είναι μια από τις χώρες του κόσμου με το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, αν όχι το μεγαλύτερο, και σύμφωνα με μια καινούργια μελέτη, αυτό οφείλεται κυρίως στη διατροφή των Ιαπώνων.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *